2013年03月26日
オースチンが強風のプレーにアドバイス
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元世界ランク1位のトレーシー・オースチンが、強風の中でのプレーへのアドバイスをしていたので、ちょっとご紹介しましょう。
【状況判断】
第一には認識。選手の中には1セット戦っても、どっちから風が吹いてるか分かっていない選手もいる。旗や木があったら、それを使ってどっちからとか、どれくらい吹いているかを判断して、ボールにどんな影響を与えているかも判断する。
【フットワーク】
正しくフットワークが大切。ボールを打つ瞬間まで細かいステップを踏むの。だってボールは、打つ瞬間まで風の影響を受けているから、その瞬間で微調整が必要なの。全のショットで微調整が必要だから、そへの準備をきちんとする事。
【戦略】
風に向かって打つ時は、いつもより高めにボールを打つ。そして深さをなるべく維持するようにする。風下からはスピンを多目にしてボールがオーバーしないようにする。クロスラリーでもし風が横に吹いていたら、風上からは1m以上サイドラインの内側を狙うの。ボールが風で流されないようにね。ロブを上げるのは、風に向かっては、より強く高く上げて、風下からはスピンを多目のロブを上げる。
【姿勢】
1981年のUSオープンの決勝戦でマルチナ・ナブラチロワを倒した時は本当に風が強かったの。あの時を振り返ると、あの時の私の姿勢は、テニス人生のトップ3だったと感じているの。彼女はそんな私にちょっとイライラしていたわ。そして私もそれを利用したの。辛抱強くする事が大切で、自分の感情をより上手くコントロール出来たら、より良いプレーが出来ると言うことを理解する事。つもり、風の中でのプレーには、メンタル・タフネスが必要って事。
ふむふむ、なるほどね。風がどっちから吹いてるとかは気にした事はあるけど、フットワークをそれほど意識しなからプレーしてなかったかも・・・。それに、メンタル・タフネスね!これが一番難しいのかも知れないわね。
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元世界ランク1位のトレーシー・オースチンが、強風の中でのプレーへのアドバイスをしていたので、ちょっとご紹介しましょう。
【状況判断】
第一には認識。選手の中には1セット戦っても、どっちから風が吹いてるか分かっていない選手もいる。旗や木があったら、それを使ってどっちからとか、どれくらい吹いているかを判断して、ボールにどんな影響を与えているかも判断する。
【フットワーク】
正しくフットワークが大切。ボールを打つ瞬間まで細かいステップを踏むの。だってボールは、打つ瞬間まで風の影響を受けているから、その瞬間で微調整が必要なの。全のショットで微調整が必要だから、そへの準備をきちんとする事。
【戦略】
風に向かって打つ時は、いつもより高めにボールを打つ。そして深さをなるべく維持するようにする。風下からはスピンを多目にしてボールがオーバーしないようにする。クロスラリーでもし風が横に吹いていたら、風上からは1m以上サイドラインの内側を狙うの。ボールが風で流されないようにね。ロブを上げるのは、風に向かっては、より強く高く上げて、風下からはスピンを多目のロブを上げる。
【姿勢】
1981年のUSオープンの決勝戦でマルチナ・ナブラチロワを倒した時は本当に風が強かったの。あの時を振り返ると、あの時の私の姿勢は、テニス人生のトップ3だったと感じているの。彼女はそんな私にちょっとイライラしていたわ。そして私もそれを利用したの。辛抱強くする事が大切で、自分の感情をより上手くコントロール出来たら、より良いプレーが出来ると言うことを理解する事。つもり、風の中でのプレーには、メンタル・タフネスが必要って事。
ふむふむ、なるほどね。風がどっちから吹いてるとかは気にした事はあるけど、フットワークをそれほど意識しなからプレーしてなかったかも・・・。それに、メンタル・タフネスね!これが一番難しいのかも知れないわね。