2011年11月18日
マレーの強さの秘密・・・
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１１月２０日から始まる男子ツアー最終戦に出場するアンディ・マレーは、最近の体調の良さを、食事の変化からの影響だって明かしていたの。彼自身、以前より体力があるって感じているんだって。
マレーはこの５ヶ月、クルテン・フリーの食事に変えたらしいの。そして、朝は早くから起きるようにするなど、オフ・コートでの生活を見直しているんだって。
「トレーニングと食事に対して、ちょっと以前と違ったアプローチをしているんだ。とてもフレッシュな気分なのさ。パリのマスターズ大会では、シングルスとダブルスの試合を同じ日に行って、疲れ果てて睡眠も７時間半ほどだったけど、翌日はとても爽快な目覚めだったんだ。今の食事方がより多くのエネルギーを与えてくれているんだ。」
と語るマレーだけど、やっぱり彼も２４歳の普通の青年だから、本当は好きな物を好きなだけ食べたいはずよね。そんな思いも垣間見れたわ。
「メニューを見て好きな物を注文する事も懐かしく思うよ。食事が来るまで待つ間にパンを食べていた事とかね。他の人がパンにオリーブオイルやバターをたっぷり付けて食べているのを見るのは、かなりフラストレーションを感じたりもするさ。普通のヨーグルトを食べられない事も辛いけど、今は現在行っている食事方法が好成績に繋がっていると思えるんだ。」
今年の９月１３日のブログで、ノヴァーク・ジョコビッチがこのグルテン・フリー（グルテン無し）の食事を取ることにして体作りをしていて、それが今の彼のフィットネスに繋がっていることを紹介しました。
マレーもこのクルテン・フリーの食事に変えて、自分の体の変化を実感しているわけなのね。Pinkyもその、クルテン・フリーの食事に挑戦してみようかしら？でも、どんな食事なのかしらね？？？
そんなマレーは、その最終戦が祖国イギリスで行われる事に対してのアドバンテージはないって感じているらしいの。現在世界ランク３位のマレーは、この最終戦の結果次第では同４位のロジャー・フェデラーに抜かれてしまう可能性もある大切な大会。
ウィンブルドンとか、特に芝のシーズンでは大会の開催が多いイギリスだけど、その大会でもフェデラーや同２位のラファエル・ナダルのような応援を地元から受けていないって言うの。それどころか、変なプレッシャーばかり与えられているって。
「毎年ウィンブルドンては、祖国の観客の前でプレーすることへのプレッシャーやストレスをわ感じていないかって、本当に毎年のように聞かれるんだ。とても不思議でならないよ。」
「他のスポーツでは、地元の試合では地元の選手やチームにアドバンテージがあるものさ。なのにどうして僕にはトラブルになるのかな？全く感じた事はないし、それを負けた言い訳にもしたことはない。だけど今後も付きまとうだろうね。だから、上手くやって行くよ。」
「多分、我々イギリス人の国民性として、勝利することが前提で、負けると何らかの理由を探すのかも知れない。僕はなぜかそうじゃないんだけど、それが理由ではないと言えるんだ。人々やメディアからのプレッシャーじゃないって。」
去年の最終戦ではベスト４進出を果たしたマレー。その負けだって言い訳なんかしなかったわ。「世界のトップの８選手しか出場していなんだ。簡単な試合なんてありはしない。初戦からベストのプレーが必要とされるんだ。」
「この大会へ向けて、とても良い形で臨むことが出来ている。願うならこのシーズンを今年は去年より上の成績を残して、強い状態で終えたい。」と、現在の状態と大会への抱負を加えてました。
選手はこうして、コートやトレーニング・ジムで見るだけじゃなくて、色んな所で日々の努力を積んでいるのね。現役生活が続く限り、この生活が続くのね・・・それでもそれが好成績に繋がれば、やった甲斐があるもの。
『努力はいつしかきっと実る』ってことね！
